徐脈を起こさないようにするには、どうしたらよいのでしょうか？

合理的な食事 特に高血圧.冠動脈疾患.不整脈.心不全の患者さんでは.1日の塩分摂取量は過不足なく摂る必要があります。軽い食事と高脂肪食の摂取を控えることが推奨されます。
禁煙とアルコール制限 心臓病の基礎疾患のある患者さんでは.禁煙とアルコールの摂取をできるだけ控えることが必要です。
適度な運動をする。座りっぱなしや激しい運動は避け.体調に合わせた適度な運動を心がけましょう。
リラックスして十分な睡眠をとる