パニックは動悸とも呼ばれ、動悸発作は脱力感、パニック不快感、めまい、胸部圧迫感などの症状が現れますが、具体的な症状は人によって異なります。 頻脈や徐脈、不整脈が動悸を引き起こすこともあり、動悸の原因としては、喫煙、濃いお茶やコーヒーを飲むこと、薬物、心臓病、甲状腺機能亢進症、貧血などが挙げられます。動悸が起こると、パニック発作、疲労感、めまい、胸の締め付け感、イライラ感、さらには胸痛、発汗、呼吸困難などの不快な症状が現れることもあり、重症になると生命や健康に危険を及ぼすこともあります。 もし不耐症状が現れたら、早めに医師に相談し、病気の原因を突き止め、医師の指示に従い対症療法を行い、毎日自分の体調の変化に気を配り、軽い食事、休息に気を配り、リラックスした気分を保つことが大切です。