太ももの裏返しとふくらはぎの裏返しはX脚の表れで、主に青少年に見られ、自然に立っている時に膝は揃うが、足首は揃わないことを意味し、主に保存的矯正と外科的矯正によって矯正される。 1.保存的矯正：X脚がそれほど深刻ではなく、軽度のものであれば、オーダーメイドの矯正靴を履いたり、体重を移動させたりして、太ももの外側の筋肉をリラックスさせることで、徐々にX脚を矯正することができる。 2.手術による矯正：しかし、X脚がより深刻な場合、特に骨がすでに変形している場合は、純粋に保存的な矯正法では効果が乏しく、手術による矯正が必要になることが多い。 X脚になったら、医師と協力してできるだけ早く矯正する必要があります。