糖尿病患者のためのカルシウム摂取法

糖尿病患者に対するカルシウム補給の方法には、食事療法、運動療法、薬物療法などがありますが、主治医に相談することをお勧めします。 1.食事調整:牛乳、ヨーグルト、チーズ、大豆製品、エビの皮など、カルシウムを多く含む食品を食べてカルシウムを補給します。 同時に、日光を多く浴びると、カルシウムの吸収を促進するビタミンDを補うことができます。 2.運動:ジョギング、水泳、縄跳びなど、適切な運動もカルシウムの吸収を促進します。 3.薬物療法:骨粗鬆症の患者さんは、医師の指導のもと、ビタミンDとグルコン酸カルシウムや炭酸カルシウムなどの薬物療法によるカルシウム補給を検討することができます。 カルシウム補給が必要な糖尿病患者は、食事や運動でカルシウムを十分に補給できない場合、病院に行くことができる。