20ヶ月のお子さんがヨーグルトなどの乳製品にアレルギーがないことが確認できれば.普段からヨーグルトを適度に飲んで一定の栄養を補給することができます。 ただし.胃腸の不快感を避けるために.飲む量をコントロールし.一度にたくさん飲まないようにすることが大切です。 ヨーグルトは牛乳を発酵させたものが主体で.特にカルシウムやたんぱく質などの栄養素が豊富で.生後20ヶ月の赤ちゃんにも一定の栄養とエネルギーを与えることができるため.成長・発達をある程度促進することができます。 ただし.ヨーグルトはたんぱく質を多く含むため.20ヶ月の赤ちゃんは胃腸が弱いので.飲み過ぎると胃腸の負担が大きくなり.腹部膨満感や下痢を起こすこともあるので.与え過ぎないことが大切です。 また.20ヶ月の赤ちゃんにヨーグルトを与えるときは.冷えすぎて赤ちゃんの胃腸を刺激しないように.ぬるま湯で温めてあげるとよいでしょう。 ヨーグルトは賞味期限が短いので.最近製造されたものを選ぶようにしましょう。