痔は比較的よく見られる病気であり.その予防に注意を払う必要があります。1.食生活に注意を払い.辛いものや刺激の強いものを避け.野菜を多く食べ.粗い繊維質のものを多く食べて.腸の排出をスムーズにし便秘を予防します。2.一般に肛門周囲の清潔に注意を払い.暖かい塩水座浴をして血行を促進し.局部的に肛門マッサージをして.肛門括約筋を有効にリラックスさせることができます。 痔が出たらどう治す？ 症状が軽い場合は治療の必要はなく.食事に注意すればよい。 症状が重い場合は.食事に注意し.温塩水または1：5000の過マンガン酸カリウム溶液で座浴し.肛門内に痔核栓を挿入して肛門外に痔核クリームを塗って消炎.消腫.止血の治療をする。 特に痔核が重症で血栓を伴っている場合や.長期間埋没して壊死している場合は.痔核切除術や血栓除去術などの迅速な外科的治療が必要です。