電解質

水や体液に溶かすとイオン（電荷を持った粒子）に分解される物質。イオンの例としては.ナトリウム.カリウム.カルシウム.塩化物.リン酸塩などがある。これらのイオンは.栄養を細胞内に運び.老廃物を細胞外に出す働きをし.神経.筋肉.心臓.脳が本来の働きをするのに役立っています。