歯ぐきが腫れて痛い患者さんは.玉ねぎ.ネギ.生にんにくなど.刺激の強い食べ物は控えた方がよいでしょう。喫煙や深酒はせず.歯ぐきを傷つけないよう.硬すぎるものや冷たいものは食べないでください。食事は軽くて柔らかいものを選び.油分や塩分の多いものは避けましょう。なお.実際には.歯ぐきの腫れや痛みの原因や症状の重さは患者さんによって大きく異なり.食事は病気の治療の一部でしかありません。したがって.少しでも違和感がある場合は.積極的に医師に相談し.適切な治療計画を立て.それぞれの状況に応じて合理的な食事のアドバイスを受けることをお勧めします。