通常の舌苔は.舌の表面に薄く白い苔の層があり.適度に乾燥し.しっとりとした見た目をしています。 正常な舌は.朝は厚く.食事や朝の歯磨きの後は薄くなります。 時々.口腔内の衛生状態が悪かったり.喫煙やカンジダ・アルビカンス感染によって.舌が厚くなることがあります。 正常な舌は白色で潤滑性があり.色のついた食べ物を摂取すると汚れることがあります。 糸状乳頭が伸びすぎて毛髪状に変化していることもあり.微生物が蓄積して生育障害を起こしやすくなります。 口腔や舌の粘膜を清潔に保つように注意し.口腔粘膜医や漢方医に相談することが必要です。 舌の形状には.舌全体に苔が分布しているフルモスと.部分的に苔が分布しているパーシャルモスの両方があります。 舌の背面に舌苔のない部分が不規則に存在し.舌乳頭の萎縮を伴い.正常な舌粘膜と舌苔のない滑らかな部分が地図状に分布しているものを地図舌といいます。 つまり.正常な舌は.白くてしっとりしていて.舌苔がいっぱいついている状態なのです。