糖尿病の初期症状を抑える方法

初期の糖尿病患者に対しては、主に糖尿病健康教育、医療栄養療法、運動療法、疾患モニタリング、薬物療法が症状コントロールに用いられる。 1.糖尿病健康教育:これは糖尿病管理の成否の鍵である。 糖尿病を理解し、自己管理をマスターするという目標を達成するために、すべての糖尿病患者は糖尿病教育を受けるべきである。 2.医療用栄養療法:患者の総摂取カロリーをコントロールし、低体重の場合はエネルギー摂取量を適切に増やし、肥満の場合は摂取量を適切に減らす。 炭水化物、タンパク質、脂質の摂取を確保する。 食物の吸収を遅らせ、満腹感を高め、代謝障害を改善する食物繊維を多く含む食物を多く摂ることが推奨される。 食事は少量ずつ、頻回に、規則正しく摂ることが推奨される。 3.運動療法:2型糖尿病患者にとって、運動はインスリン感受性を高めることができる。 運動プログラムの作成は、個別化、漸進性、長期継続の原則に従うべきである。 4.病態モニタリング:空腹時血糖、食後血糖、糖化ヘモグロビンなどの血糖値を定期的にモニタリングする。 5.薬物療法:食事療法と運動療法で血糖コントロールの目標が達成できない場合は、薬物療法が推奨される。 薬物療法には経口薬と注射薬がある。 経口薬にはグリベンクラミド、アカルボース、メトホルミンなどがあり、注射薬にはインスリンとインスリンアナログがある。 糖尿病に関連する症状が現れたら、関連する危険因子をコントロールし、適時に診察を受け、医師の指導のもと投薬を調節する必要がある。