経口避妊薬.過労.ストレス.不規則な仕事と休息など.月経が早くなる理由はさまざまです。 生理の量が1回あたり80ml程度と正常であったり.めまいやパニック.精神的な不快感.不眠などの症状がなければ.通常は心配する必要はないでしょう。 通常.生理が早くなったり.7日ほど早まったりするのは正常なことで.特別な治療措置は必要ありません。 生理が2ヶ月連続で早かったり.7日以上遅れたり.10日に1回しか来ない場合は.生理不順の可能性があり.詳しい検査で原因を突き止め.それに応じた治療が必要です。 生理が3日だけ早まった場合は.観察を続け.リラックスして休息をとり.適度な運動をし.夜更かしをせず.高タンパク質の食事を多くとり.体を温めることが望ましいと言われています。