1歳児はヨーグルトを飲むことができますか?

一般的に言って.赤ちゃんがヨーグルトを飲むのは2歳以降が安全です。 しかし.1歳の赤ちゃんにヨーグルトを試したいという親がいれば.それも可能です。 ただし.一度にたくさん与えすぎないよう.ほどほどに注意する必要がある。 ヨーグルトには人間の腸の健康に役立つプロバイオティクスが含まれていますが.ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスと赤ちゃんの腸管内のプロバイオティクスは異なります。1歳の赤ちゃんの胃腸内の微生物叢は成長・変化の段階にあり.まだ不安定なため.ヨーグルトの与えすぎは腸管内の本来の微生物叢の生態バランスを崩し.腸内フローラを破壊して正常な消化機能に影響を与え.下痢を引き起こす可能性があります。 特に胃腸炎の乳児や未熟児には有害である。 さらに.市販されているヨーグルトの多くには.味を良くするために食品香料が添加されていますが.これは離乳食に添加すべきではありません。 ヨーグルトは牛乳から作られていますが.粉ミルクの代わりにはなりませんし.ましてや普通の食事の代わりにはなりません。多くのヨーグルト乳製品には.タンパク質やカルシウムがそれほど含まれていません。 そのため.生後1年以内の赤ちゃんにヨーグルトを摂らせすぎるのはおすすめできません。