1つ目のスタイル：鼻の横をこする アクション。親指以外の4本の指をそろえて.人差し指の橈側（親指の横付近）を鼻の両脇に近づけ.鼻道点（鼻孔の両脇.鼻唇溝にある）と迎香点（顔面.鼻軟骨と鼻甲介の接合部.鼻唇溝の上端付近にある）.そして素早く上下に2～3分揉みます。
第二のスタイル：耳の後ろをこする 1.主な動作：親指以外の8本の指が交差し.後頭部に配置し.次に親指で風池点（後頭部の骨の下.ソケットの外縁にある二つの大きな腱.耳たぶのフラッシュに相当）の両側を前後にこすって.各2 ~ 3分.点が熱感を持つまでこする
2.動作：親指と中指が交差して.後頭に置かれ.そして.2~3分.点に熱がある。人差し指と中指をV字型に離し.その2本の指で同側の耳を前後に押さえ.2本の指を素早く動かして耳の後ろの白斑点（耳たぶの後ろ.乳様突起と下顎の間のくぼみにある）を.1回2~3分間揉みほぐすのです。
第3の姿勢：胸の前を揉む 本題です。片手を胸の前で曲げ.手のひらを雲門点（胸部.鎖骨下窩の窪み.肩甲骨の吻側隆起の内縁.前正中線から6寸に位置）と中府点（胸壁の外側上部.雲門点から1寸下に位置）の反対側に押し当てて.その部分が熱くなるまで水平に2-3分揉みます。
第四の形：二経を撫でる 動作の要点：片方の手を体の前に伸ばして手のひらを上にし.もう片方の手で伸ばした腕を大魚間から外肩にかけて.肺経と大腸経に沿った関連点を刺激するために撫でます。腕が暖かく感じるまで3～5分ほど往復する。
第5のスタイル：頬を押す アクションの主なポイント：両手を頭の両側に上げ.頬骨sポイント（目の外側のカンテスの真下.頬骨のくぼみの下端に位置する）の頬で.最初に人差し指で1分間ポイントをこすって内側に回転させる.次にポイントに熱感を持つまで.1分間ポイントをこすって外側に回転させます。
6番目のスタイル：額の眉毛を押して アクション要素：一緒に人差し指と中指.およびホールポイント（人体の額に位置し.ラインとフロント中央線の交差点の間に二つの眉毛で）.時計回りによると最初の2本の指をこねる1分間ポイントし.ポイントに熱の感覚を持ってまで.1分間のポイントをこねる反時計回りに回して.によると.使用します。