深いスクワットは痔を悪化させるか?

深くしゃがむと.以下の理由で痔を悪化させる可能性があります。まず.深くしゃがむことは悪い姿勢であるため.肛門の局所的な組織のうっ血を引き起こし.患者の肛門クッションが下方に移動し.また患者の病的静脈瘤の確率が高くなるので.痔を悪化させる可能性があるのです。 次に.深くしゃがむことで陰圧が上昇し.患者の痔核への血液還流に影響を与え.局所うっ血を増加させ.痔核を悪化させる可能性があることです。 また.食事にも気を配り.辛いものや刺激の強いものを避け.野菜や果物を多く摂り.便通をよくすることが必要です。