痔にマスタードは禁物です。 痔は臨床上よく見られる肛門疾患で.その発症には主に辛いもの.刺激物.冷たいものを食べ過ぎて肛門周囲の血管が鬱血.浮腫することが関係していますが.マスタードは辛く刺激物であるため.直腸.肛門周囲の血管のうっ滞を悪化させ.痔を悪化させることがあります。 日常生活では.緑黄色野菜や果物などビタミンや食物繊維を多く含む食品を摂り.辛いものや刺激の強いものは避けるなど.食事や習慣を整えることが必要です。 長時間立ったり座ったりすることは避け.同じ姿勢を30分続けたら適度に体を動かし.排便後は速やかに肛門を洗い.清潔に保つようにしましょう。