いわゆる交代鼻づまりは.左右の鼻腔が交互に詰まることを指し.主に鼻の周期や慢性鼻炎に関係します。
人間の鼻腔には.上・中・下の3つの鼻甲介があります。
正常な人の鼻腔には.上.中.下の3つの鼻甲介があり.その表面は血液供給に富んだ粘膜層で覆われています。両側の下鼻甲介の粘膜の充血状態は.交互に規則正しく収縮と拡張を繰り返し（約2～7時間で1サイクル）.鼻の抵抗が24時間.左右交互に変化することによって現れます。これが鼻サイクルであり.生理的鼻甲介サイクルとも呼ばれる。鼻腔周期の存在は.睡眠中に何度も寝返りを促し.寝姿勢を整え.疲労回復に役立つとされています。
鼻腔周期による交互の鼻づまりは.ごく正常な生理現象であり.一般的にはあまり気にする必要はありません。しかし.交互に起こる鼻づまりに.くしゃみや鼻水が伴う場合は.慢性鼻炎と考え.積極的に治療する必要があります
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