低月経の流れと淡い色は.特定の原因に応じて異なりますが.いくつかのケースがあります：1.低月経の流れと淡い色に起因する貧血.あなたが最初に貧血を改善するために鉄を補うことができる.あなたは貧血を修正するために経口硫酸第一鉄またはフマル酸鉄を取ることができます; 2.体のエストロゲンレベルがあまりにも低い低月経の流れや薄い色が原因で.あなたは最初の豆や大豆製品など.よりエストロゲン補足食品を食べることができます。 3.早発卵巣不全による低月経と淡い血色は.ビタミンE.ビタミンCとエストロゲンとプロゲステロンを含む薬剤を補充することができ.一般的に使用される酢酸ヒドロキシプロゲステロンは.また.低月経の流れと光の血色の問題を改善するためにエストロゲンの一定量を補うことができる.ときにエストロゲン服用は医師の指導下にする必要があります。 内分泌障害を避けるため.医師の指導のもとでエストロゲンを摂取することが重要です。