毎年.秋から冬にかけての季節になると.インフルエンザが猛威を振るい始め.咳や痰.鼻水を繰り返すお子さんもいるので.「赤ちゃんの抵抗力が落ちているのでは」「肺炎になるのでは」と.親御さんは途方に暮れることになります。 実際.インフルエンザの流行期には.子どもは一度感染すると免疫ができることが多いのですが.インフルエンザウイルスは変異が早いため.再感染や家族内での交差感染の可能性が高いのです。 また.病院にはさまざまなウイルスや細菌が混在し.それぞれが拠点を占めており.家庭よりも医療消毒は熱心に行われていますが.それでも患者同士の交差感染を止めることはできません。 解熱剤の内服が有効で.熱が1日3回を超えない場合は.急いで末梢血を調べる必要はありませんが.熱が下がらない場合や1日の発熱回数が多い場合は.すぐに医療機関を受診する必要があります。 定期的な血液検査など.完全な血液検査を行い.病原体を特定し.原因を治療する。 次に咳・痰ですが.朝と就寝時に明らかに咳が出る場合や.日中に時々咳が出て間隔が短い場合は.神経質になる必要はなく.パラセタモールなどの成分を含む風邪薬を少し内服して眠ればよく.睡眠の妨げにならない咳・痰は過度に介入すべきものではありません。 インフルエンザにかかった赤ちゃんは.食欲が落ちるのが普通なので.お腹が空いても心配いりません。 風邪の他の症状が改善されても鼻水が出る場合は.季節性アレルギー性鼻炎を考え.抗ヒスタミン剤を内服して一定期間症状を維持する必要があります。 鼻水が夜間の睡眠を妨げるようであれば.第二世代の抗ヒスタミン剤は小児への副作用が少ないので.すぐに抗ヒスタミン剤を経口投与することが可能です。 最後に.お子さんが喘鳴を伴う咳や声のかすれ.また.夜間寝入った後に息切れをするようになったら.急性喉頭炎.喘鳴性気管支炎.肺炎など.お子さんの発達に影響を与えるより危険な呼吸器感染症を避けるため.すぐに医療機関にかかることを検討した方が良いでしょう。 要するに.インフルエンザはどうしようもないものですが.インフルエンザにかからないようにすることはできます。 家庭でのウイルス濃度を下げるには窓を開けて換気すること.定期的に手を洗うことで感染経路を遮断すること.体調が悪いときにマスクをすることはお互いを守りケアすること.水分をたくさんとることで体自身の免疫機能を調整・動員し.どんな薬よりも効果的なこと.などがあげられるでしょう。 最後になりましたが.十分な睡眠をとることで.大人も小さな子供もインフルエンザの悪夢を遠ざけることができます。うーん.皆さんも良い夢を！寝る前にスマホやタブレットに支配されないようにしましょうね。