サッカーをした後に太ももの筋肉に痛みを感じた場合.大きな問題ではなく.筋肉疲労によるものと考えられます。 まず.安静にすること.激しい運動を避けること.患肢を高くすること.過度の下垂や歩行を避けること.マッサージ.消炎鎮痛薬ジクロフェナクナトリウムの内服.筋スパズム緩和薬塩酸エペリゾン.局所酸性環境の改善促進薬重炭酸ナトリウム.局所使用フルビプロフェンバボクリーム.フットリン軟膏も塗れる.血液活性漢方使用可 温湿布とやけどは.ほとんどの場合.良い緩和をもたらすことができます。 今後.再び運動をする際には.十分なウォームアップを行い.過度の激しい運動は避けることが重要です。 2～3日経っても痛みが顕著な場合は.筋繊維の断裂がないかどうか検査を行う必要があります。 ほとんどの場合.保存的治療.すなわち.より多くの休息をとることで.良好な緩和が得られ.手術は必要ありません。