糖尿病患者でも激しい運動ができますか？

激しい運動は.体への負担が著しく大きく.特に糖分の摂取が多いため.一般的に糖尿病の方にはお勧めできません。 多くの糖尿病患者.特に1型糖尿病患者にとっては.低血糖を引き起こす可能性が非常に高く.昏睡状態に陥るほど重症化することもあります。 また.食後2時間以内に適切な運動をすることが.健康にもよく.食後の血糖値も下げることができます。 糖尿病患者が絶食状態で運動することは.低血糖の発生率を著しく高めるため.絶対にお勧めできません。