母乳は乳児にとって理想的な栄養源である液体組織で.ほとんどの乳児にとって.6ヶ月までのすべての栄養要求（水分を含む）を満たしています。
6ヵ月は.乳幼児がさまざまな食品.さまざまな食物構造.給餌方法に適応し始める最適な時期です。
徐々に固形物を与えることで.乳児は様々な食品にゆっくりと順応していきます。
生後4ヶ月で補完食を開始するという習慣は.2001年以降.世界中のほとんどすべての公式な権威ある組織によって.徐々に廃止されています。
世界保健機関（WHO）.米国小児科学会（APA）.中国衛生部などの権威ある機関は.次の理由から生後6ヶ月頃から補完食を加えることを推奨しています。
1）赤ちゃんの消化器官がより成熟するのを待つ：生後数ヶ月は.子どもの消化器官はまだミルク以外の食べ物を処理することができない。
唾液アミラーゼは生まれたときから優秀ですが.膵臓アミラーゼ（唾液アミラーゼとともにでんぷん質の消化を担う）は少なくとも最初の3ヵ月はまだ利用できず.少なくとも6ヵ月は不足します。
したがって.最初の6ヶ月間は.デンプンを消化する能力は.完全にないわけではないものの.非常に限られているのです。 2.吸えば吸うほど母乳が出る：授乳時間が短くなると.母乳の分泌も刺激されなくなり.赤ちゃんには「最高の栄養」が十分に行き渡らなくなります。
また.赤ちゃんの胃は大人よりずっと小さく.補完食は今よりも胃の容量を小さくしてしまいます。
6ヶ月間母乳を減らすと.極端な場合.子供の栄養失調につながることもあるのです。 3.舌押し反射がなくなるのを待つ必要がある：新生児には生まれつきの条件反射である舌押し反射（別名：舌持ち反射）があり.口に入った固形物（スプーン）を舌で押し出し.異物が喉に入り込んで窒息するのを防ごうとするもので.舌押し反射がなくなるのを待つ必要があります。 まだ食べさせるべき発達をしていない段階（舌で押し出す補完食がまだ強い時期）に補完食を導入すると.赤ちゃんはスプーンに抵抗します（固いから）。
このとき.お母さんは子どもが食べるのを嫌がっていると思うかもしれませんが.実際に赤ちゃんが抵抗しているのは.口の中に入れられた硬い物体なのです。
固形食の導入が早すぎたとしても.子どもの舌打ち反射が短くなるわけではなく.単に固形食を受け入れるまでの時間が長くなるだけです。
しかし.赤ちゃんの食行動は.6ヵ月までに吸うことから噛むことへと発展し始め.7～9ヵ月には徐々に噛むようになります。 4.お座りができるようになるまで待つ必要がある：お座りができるようになるということは.食べ物を飲み込む前に口の中でうまく処理できるようになり.安全に食べることができるようになることを意味します。 5.免疫系の発達を待つ必要がある：補食を早く与えすぎると.食物アレルギーを引き起こしたり.食物中の病原体に触れて下痢やその他の病気になる可能性が高くなります。
米国小児科学会の2012年母乳育児報告書によると.4ヶ月以上母乳のみで育てられたが6ヶ月以前に補食した赤ちゃんは.6ヶ月以降まで母乳のみで育てられた赤ちゃんに比べて.肺炎になる可能性が4倍高くなると言われています。
6ヶ月までの母乳育児は.呼吸器合胞体ウイルス気管支炎の程度を74％.重い風邪やのどの感染症を63％減少させる。 6.赤ちゃんの興味が形成されるのを待つ必要がある：約6ヶ月のほとんどの赤ちゃんは.新しい食品の構造や味を受け入れるために意欲を開発し始めただけでなく.大人の行動を模倣することを好むようになりました。
この時点で.新しい味や食べ物の種類を徐々に導入し.この段階の子どもの行動能力を発達させ.探索することが有効である。 2002年.第55回世界保健総会は「乳児栄養世界戦略」を採択し.生後6ヶ月間は母乳で育て.6ヶ月以降は補完食を感覚的に加えていくことを強調した。2012年1月.中国衛生部は「母子保健リテラシー-基本知識と技能（試行実施用）」を発表し.乳児は生後6ヶ月から徐々に補完食に加えていくべきと明確に述べた。
また.2012年5月には.衛生部が「中国における0～6歳児の栄養発達に関する報告書（2012年）」を発表し.こちらでも6ヶ月間は母乳のみで育て.6ヶ月以降は補完食を徐々に追加することが提唱されています。