慢性萎縮性胃炎は.漢方では「胃痛」「満腹感」「胃ろう」と呼ばれる一般的な慢性消化器疾患です。 早期発見.早期診断.早期治療.長期的なフォローアップ.そして日々のケアと定期的なレビューの遵守が提唱されています。 肝胃に停滞する熱は.慢性萎縮性胃炎の最も一般的な中医学的症状の一つで.主に胃や心窩部の騒がしい灼熱痛.酸逆流.空腹感.口渇と苦味.イライラ.乾燥便.黄色い毛のある赤い舌などの症状が現れます。 日常のケアは.次のような点に重点を置くとよいでしょう。 2.アルカリ性食品とネギ.唐辛子.生姜.ライチなどの辛いホットフードを避けてください。 3.ダイエットする必要があります：ゆっくり噛んで.より少ない.より多くの食事を食べる.栄養光.衛生と新鮮な.アルコールやタバコを愛していない.強いお茶は触れません.コーヒー少ない.脾臓と胃が安全であること。 心配事やイライラ.過度の緊張を避け.リラックスした気分で情緒を安定させ.心地よい音楽を聴いてストレスを解消しましょう。 ウォーキング.ジョギング.太極拳.水泳.サイクリング.遠足など.体を動かすこと。 4.ヘルスケア1.指圧：足三マイル（約4水平方向の指をまっすぐダウン外側の膝の目に位置し.痛みや腫れでそれを押す）.内関（約3水平方向の指をまっすぐ横手首線の中間点に位置する）は.一般的に中国医学の健康ポイント.体を強化するために10分間毎日の圧力で使用されています; 2.耳介指圧：粘着テープや両耳胃と王武Luxiangサブ.交感神経.皮質下.後頭.内分泌や他の分野1日に3回.毎回30秒間.3日変更するために押されました。 3日間交換する。 この方法は.適応できない方.敏感肌の方は注意して使用してください。