まぶたの痙攣は生活の中でしばしば遭遇するもので.医学的には眼瞼痙攣と呼ばれています。 これは.まぶたの中に眼輪筋という非常に薄い筋肉組織があり.それが目の周囲に分布しているためです。 筋肉の持続的な収縮と痙攣により.まぶたがズキズキします。 ほとんどの場合.まぶたのピクピクは一過性のものなので.あまり心配する必要はないでしょう。 左まぶたが跳ぶと良いこと.右まぶたが跳ぶと悪いこと.というのが一般的な考え方です。 まぶたが跳ねる原因はさまざまですが.ひとつは精神的な緊張.睡眠の質の低下.休養不足によるものです。 また.重度のドライアイ.近視.乱視.結膜炎などの眼病が原因となっている場合もあります。 ホットタオルでまぶたを温めて.飛び跳ねる回数がどう変わるか見てみるとよいでしょう。 まぶたのはれぼったさは.目の使いすぎによるものが大半なので.日常生活では.読書やテレビ.パソコンなどをやりすぎないようにしましょう。 何ヶ月も何年もまぶたが常にピクピクしている場合は.病院で眼科の検査を受けて.目の病気を除外するのが一番です。