糖尿病患者に最適な果物とは?

糖尿病患者にはどんな果物が良いということはなく、血糖コントロールが良好であれば、桃やグレープフルーツなどグリセミック指数の低い果物を適度に食べることが勧められる。
糖尿病は、慢性的な高血糖を特徴とする複数の病因によって引き起こされる代謝疾患群であり、患者は多尿、多飲、多食などの症状を経験することがある。糖尿病患者は、血糖コントロールが良好であれば、ザボン、リンゴ、サクランボなどのグリセミック指数の低い果物を適度に食べることが推奨される。
糖尿病患者は1日のエネルギー摂取量を厳密に管理し、糖分や脂肪分の多い食品を避け、適切な運動を行い、体重を正常に保ち、血糖値を定期的にモニターして安定させる必要がある。
糖尿病患者は管理栄養士に相談し、個々に合った食事計画を立てることができる。