キュウリの栄養は？

きゅうりに含まれる栄養素は以下の通りです：1.きゅうりにはビタミンC.水溶性ビタミン.食物繊維が豊富に含まれており.人体の栄養補給に適しています。2.きゅうりにはビタミンB2が補え.夏場に食べるのに適したさわやかな味わいです。3. のどが渇く.尿が短い.浮腫んでいる人など.熱と水をクリアにするのにとても良い方法です。