冠状動脈性心臓病は冬の季節にだけ多くなると思っている人が多いようです。 しかし.実は冠動脈疾患の発症率は.他の疾患と比較して.夏場でも非常に高いのです。 これは.気圧の低さが心身の健康に影響するためで.空気の湿度が高く.対流が悪いことが多い循環器系の患者さんは「息苦しい」と感じ.胸のつかえ.息切れ.狭心症に悩まされることが多いようです。 したがって.冠状動脈性心臓病の患者さんも.夏には生活.食事.心理.生活.治療などの面で多くの注意点があり.一見の価値があります。 1.夏の天気は暑いです.長時間屋外に滞在してはいけません.同時に.暑さに注意を払う.野外活動は.帽子や傘を着用する必要がある場合は.十分な飲料水を持っています。 運動時間は長すぎず.蒸し暑いときは外出を控えたほうがよいでしょう。 冷房はあまり弱くせず.26度くらいに保つとよいでしょう。 外出後すぐに冷房の効いた部屋に入らないこと。冠動脈疾患.特に高齢者は体温の自己調節が十分でないため.屋内と屋外の温度差が大きいと.血圧の急上昇につながりやすいからです。 2.雷雨は特に夏.気圧が急に低くなりやすいので.人間の心拍数が加速し.心筋の低酸素症が発生します。 もしあなたが雨に悩まされるなら.体の内側と外側の温度は鋭いコントラストを形成し.心臓はこの急激な変化に耐えられず.冠状動脈性心臓病を誘発しやすくなります。 特に高齢者は.相対的に抵抗力が弱く.緊急時の対応が遅いため.若い人に比べて3倍も冠動脈疾患を患う可能性が高いと言われています。 夏は風邪を引きやすく.細菌が繁殖しやすいので.放っておくと心臓病を悪化させることが多い。 また.風邪は心筋梗塞や心不全の急性発作.肺性心疾患の併発の重要な引き金となる。 3.暑い天候.簡単にコントロールの外に.この時点で心の良い状態を維持する必要があり.唯一の生理的なバランス.内臓の正常な機能.血流.離れて心臓発作の脅威からするために心理的なバランス。 冠状動脈性心臓病の患者さんは.夏場は規則正しい生活を送り.遅く寝ても早起きせず.昼にきちんと睡眠を補うことが大切です。 寝る30分前.夜中に目が覚めたとき.朝早く目が覚めたときに.沸騰したお湯を飲むとよいでしょう。 4.冠状動脈性心臓病の患者は.禁煙とアルコール制限.軽い食事.新鮮な野菜.果物.黒キクラゲ.大豆製品を多く食べ.赤身の肉や魚を食べて.脂っこいものや高脂肪のものを少なくするようにする。 できれば.緑豆汁.蓮の実汁.百合汁.菊花茶.蓮葉茶などの飲み物を多めに飲むとよいでしょう。 もちろん.冠動脈疾患の患者さんも腸を開いて.1日1回.規則正しく排便する習慣を身につける必要があります。 5.また.夏と冬では使用する薬の数が違うので.普段から循環器系疾患で服用している薬は専門医の指導のもと調整し.旅行する場合はニトログリセリンや亜硝酸イソアミルなどの抗狭心症薬を携帯することが望ましいと思います。 最後に.冠動脈疾患の患者さんには.生活.食事.薬に加えて.夏場の心血管疾患の予防に気を配るよう.注意を促しています。 比較的集中的に雨が降る時期には.天気予報に注意し.突然の雨を避けるようにし.心臓を守ることが大切で.突然死などの重大な結果を効果的に防ぐことができるのです。