下痢の子どもに食事を与えるにはいくつかの原則があります。まず.塩分と糖分を含む十分な水分補給を維持する原則ですが.自分で簡単に用意することもできますし.病院で既製の補水塩を持っていき.家庭で水に溶かして与えることも可能です。 第二に.腸管を悪化させないという原則です。下痢をしているときは子どもの腸管粘膜が傷ついているので.このときに消化の悪いものを食べると腸管が悪化し.下痢が改善されにくくなるからです。 この2つの原則をマスターすることで.多くの下痢症の子どもたちは徐々に良くなっていきますが.もちろん下痢症の原因に応じた治療が必要な場合もあります。 では.下痢をしている子は何を食べればいいかというと.お焦げがいいんです。 炭化米は消化が良いだけでなく.腸の水分を吸収し.腸の粘膜の修復を促進することができます。 次にニンニクですが.これは細かく刻んでフライパンで焼き.お粥や腐った麺に入れて子供に食べさせます。 ニンニクは病原菌を除去し.腸のダメージを軽減する効果があります。 中医学の理論では.ニンニクは湿を乾燥させ.虫を殺す作用があるとされており.湿が多い下痢の病態に合致しているのです。 その他の食品は.腸管を悪化させないものであれば.過度な制限を必要としないものであれば.摂取することができます。