腱の痛みの上から下に脚の外側の腱の痛みは、不適切な運動によって引き起こされる可能性があり、また梨状筋症候群、腰椎椎間板ヘルニアや他の疾患である可能性があります。 1.不適切な運動：最近の下肢を長時間運動すると、局所の血液循環に影響を与え、過剰な酸性代謝産物の蓄積、刺激によって引き起こされる筋肉組織は、ある程度、状況の腱の痛みの上から下へ脚の外側。 2.梨状筋症候群：この病気は、主に梨状筋の領域にある坐骨神経が圧迫されることによって引き起こされ、股関節捻挫、重い歩行、寒さなどの要因に関連する可能性があります。 主な症状は坐骨神経痛で、脚の外側、腱の上から下にかけて痛みが現れます。 3.腰椎椎間板ヘルニア：この病気の主な原因は椎間板の変性ですが、椎間板の損傷、妊娠、遺伝、腰椎の発育異常などにも関係する可能性があることが研究で明らかになっています。 代表的な症状は腰痛、坐骨神経痛などで、脚の外側の上から下への腱の痛みとして現れることもあります。 脚の外側のハムストリングスの上部から下部にかけての痛みに悩む患者さんは、正確な原因を明らかにするために病院に行き、医師の指示に従うことをお勧めします。