痔の発生は重力に関係し.人々の食生活.生活習慣.仕事の種類などと密接に関連しています。 人の一生を通じて.辛いものの食べ過ぎ.長時間の飲酒.過労.長時間の座位.慢性的な便秘や下痢などによって.様々な重症度の痔が誘発されることがあります。 しかし.中には目立った症状がなく.自分は痔ではないと思っている人もいます。 手術で既存の痔核を切除した後も.「もう大丈夫」と思わず.食事や仕事と休養.辛いものはほどほどに.タバコやお酒は控える.野菜や果物を多く食べる.排便の規則性や流動性を整える.トイレに行ったらすぐにしゃがむ.新聞は読まない.日中は体を動かす.座らない.など自分に厳しくすることが必要です。 良い食事と生活習慣は.痔の再発の可能性を大きく減らすことができます。