便秘の症状で.主に胃腸の機能低下が関係しています。 食事の構成を整え.野菜や果物を多く摂ることが必要です。 1.腸管圧縮.甲状腺機能低下症.心不全などの外側の有機病変は.便がパフォーマンス.特定の原因に応じて治療する必要があることができない表示されることがあります。 2.腸の腫瘍.炎症などの腸の有機病変.および裂肛.痔などの肛門疾患はまた.腫瘍によって引き起こされる場合.タイムリーな外科治療の必要性を排便困難を引き起こす可能性があります。 3.抗コリン薬.ビスマス.抗うつ薬などの副作用によって引き起こされる特定の薬を服用.また便秘につながる可能性があります.改善するために食事を調整する必要があります.必要に応じて.下剤があるまたは便秘を引き起こす薬の使用を停止する必要があります。 4.腸の蠕動運動が遅く.乾燥したスツールをもたらし.主に長期寝たきり.あまりアクティブな人々に見られる便秘を引き起こし.排出されるべきではない.定期的な排便に必要.および時計回りに応じて腹部をマッサージする。 あなたは.食事の構造を調整する必要があり.スパイシーで刺激的な食べ物を食べていない.そのようなセロリ.ほうれん草.バナナなど.長期定住オフィスワーカー.より多くの必要性を消化するために簡単に高い繊維を含む多くの食品を食べる胃腸の力を強化します。