風邪は通常、感冒と呼ばれ、鼻づまり、鼻水、くしゃみ、発熱などの症状を引き起こすことがある。 食事は軽めにし、新鮮な野菜や果物を多く摂り、水分摂取量を増やし、必要に応じて薬を服用することをお勧めします。 風邪の時には、体に必要な水分を補給し、喉の不快感を和らげるために、水分の摂取量を増やすことが推奨される。 粗目と細目の穀物を組み合わせた軽めの食事にし、リンゴ、ナシ、モモ、ブドウなど、さまざまな栄養素を補給でき、病気の回復に役立つ新鮮な果物や野菜を与えることが推奨される。 また、様々なお粥を与えることができ、雑穀粥、米粥、八宝粥などのために、様々な栄養素を補充することができ、体の健康に有益であるだけでなく、病気の回復を助長する。 鼻水やくしゃみの症状が明らかな場合は、クロルフェニラミンマレイン酸塩などの薬剤を投与することで、症状を和らげることができる。 体温が38.5℃を超える場合は、解熱鎮痛効果のあるアセトアミノフェンを対症療法的に投与する。 風邪をひいている患者さんには、適度な食事と適度な運動で免疫力を高めることをお勧めします。 薬は医師または薬剤師の指導のもとに投与する。