妊娠後に何も食べられないのは.妊娠後に胃腸の機能が弱くなることと.妊娠初期の反応によるものなので.食べられない原因になりますが.この期間.妊婦は好きなものを食べることができ.例えば.栄養価の高いものを食べたり.果物やヨーグルト.卵を食べて栄養強化し.少なくとも胎児の栄養補給を確保することは可能です。 この時期には.少食や頻食など.食事は少なめにして.水や野菜を多く摂るようにするとよいでしょう。 さらに.母体の栄養素などを摂取して.栄養状態を改善し.胎児に必要な栄養素を供給することができます。 妊娠中は食べたくないからといって食べられないわけではありませんから.胎児の栄養状態に応じて.妊娠中の無理のない食事栄養を摂ることも必要です。