便の形を整えるには、食習慣と薬物療法を一緒に行うとよい。
1.食生活：青菜、キャベツ、トウモロコシ、リンゴ、アボカドなど食物繊維を多く含む食品を多く摂る。 患者は、胃や腸を刺激して下痢を引き起こさないように、辛いものや刺激の強いもの、冷たいもの、生ものなどの摂取を控える必要がある。 適度な食事と運動を心がけ、規則正しい生活を維持する。
2.薬物療法：ビフィズス菌、バチルス・リケニフォルミス菌、枯草菌などのプロバイオティクスを摂取して腸内フローラを整え、食物の正常な消化吸収を助け、便の形成を促進する。 慢性腸炎などの疾患がある場合は、原疾患の治療を積極的に行うことも必要である。
患者さんは、体調の遅れを避けるため、身体に異常があれば速やかに医師の診察を受ける必要がある。