外耳炎に最適な寝姿勢はありません。 患耳を上にして寝ると、耳が圧迫され、痛みが増すのを避けることができます。 症状が治まらない場合は、早めに病院へ行き、原因を突き止めることが大切です。
また、寝る姿勢に注意を払うだけでなく、入浴、水泳は、外耳道が水に入らないように注意を払う必要があります、または病気の期間では、水泳や他の活動を避けるようにしようとしても、水の中に耳の発生は、適時に乾燥させる水の後に水に入るだけでなく、外耳道への損傷をもたらし、頻繁に耳を掘る避けるために耳を掘るの頻度を制御することができます。 病院に外耳検査を受けに行くときは、積極的に医師と協力し、外耳道の損傷を避けるために、不快感があるときは速やかに医師に知らせることに注意してください。