背中の肩甲骨の真ん中が痛む理由は.大きく分けて2つあります。 1つ目の場合は.肩甲骨内側の筋肉の疲労や負担によるものです。 例えば.座った姿勢で.パソコンで下を向いたり.本や新聞を長時間読んだり.両側の肘関節のサポートがないために.背中の肩甲骨のリフトや菱形筋に負担がかかるようになります。 これが長期化すると.炎症性病変が生じ.末梢神経を刺激してこの部位に痛みが生じ.しばしば冷えを伴います。 血行がさらに悪くなると.筋肉組織が緊張して痛みが強くなるため.冷えを伴うことが多いようです。 また.夜.高い枕で寝ると.背中の筋肉は常に引き伸ばされ.緊張した状態になるため.負担がかかり.炎症が起きることもあります。 2つ目のケースは.炎症の持続により.肩甲骨中央部の筋肉.腱.靭帯.筋膜などの軟部組織が繰り返されます。 これらの軟部組織にカルシウム塩が徐々に沈着し.またフィブリンが癒着を形成することで痛みが顕在化します。 病院でマッサージやフリックを行い.緊張した筋肉とともに癒着を徐々にほぐしていくことで.痛みはかなり緩和されます。