この症状.実は患者さんの体勢とは直接関係ないんです。 通常.落枕は首の筋肉の痙攣によって起こるので.患者さんは必要な治療を積極的に行う必要があります。 例えば.鍼灸.推拿.マッサージなどがより良い結果をもたらすでしょう。 患者さんは安静にして.首に負担のかかる活動は避けてください。 頸部を適切に動かすことは可能であり.患者は横になっているよりもほとんどの時間座っていることが望ましい。 なぜなら.横になると局所の筋肉や首の筋肉がまだ痙攣している状態になり.患者さんの症状の回復につながらないからです。 座っているときは.首の位置を適切に調整し.適切な動きをすることで.症状の緩和に大きく貢献します。