多くの母親が自分の子供を母乳で育てることを熱望しているが.いくつかの慣行は.母乳が少なくなります！ 母乳を促進するために.赤ちゃんがすぐにスープを飲んだ後.誤解1 家庭で老人は.しばしばちょうど大きな補完の誕生後.新しい母親で.合意されたルールと思われる栄養価の高いスープのソースの様々な.しかし.これは本当に正しいことですか？ 実際には.出産後の最初の2日間は.乳汁分泌が多すぎず.免疫物質が豊富な初乳であり.赤ちゃんがもっと吸うようにする必要があります。 一方では.赤ちゃんがママのおっぱいに慣れ親しんで.頻繁に初乳を吸わせることで.乳管が開き.早期の乳汁分泌が促進されます。早急に「ミルクスープ」を大量に引用し.多くの場合.母乳の停滞.乳房の腫れや痛み.さらには発熱につながる。 実践のヒント：したがって.出産後1〜2日後に.いくつかの軽いスープや病院の特別な調製食品を飲むだけでなく.十分なエネルギー.体力の急速な回復を維持するだけでなく.乳汁の分泌を確保するため。 神話2.サプリメントのバスケット.すべて 古い鶏のスープは.活力を補充するだけでなく.乳を促進することができ.一石二鳥ということわざがあります。 では.出産後にサプリメントを多く摂れば.新米ママの母乳がより多く.よりよく出るようになるというのは本当だろうか？ 出産を終えたばかりのママにとっては.授乳中に摂ってはいけない食品もあり.「母乳」に一役買っているかもしれない。 実践ポイント：産後のママのサプリメントは.合理的であるべきであり.どのようなサプリメントがママが食べるのに適しているかではなく.慎重に “サプリメント “が “薬 “になる。 神話3.産後ママ忙しいダイエットや痩身一部のワーキングママは.仕事に入れるために.できるだけ早く回復するために.産後は.妊娠中に増加した体重を減らすために.時間の最短期間のために.食事を制御することに焦点を当てます。 実は.この考え方は間違っている。 多くの新米ママは.産後すぐに食事を減らすと母乳の出が悪くなることに気づいていないかもしれない。 産後のママが母乳を十分に出すための最も簡単なコツは.機嫌よく過ごし.適切な栄養をとり.休養に気をつけることです。 誤解4：赤ちゃんに母乳をもっと飲ませたい 出産後.母乳育児にこだわるママもいますが.後になって母乳が少なくなっていることに気づく人もいます。 その理由は何でしょうか？ 通常.母乳は食べれば食べるほど出るものです。 新米ママの中に.母乳が増えるどころか減ってしまう人がいるのには.いろいろな理由があります。母乳を貯めれば.もっと貯まるかもしれないと思って.母乳を貯めようとしているのかもしれません。 これは間違いです。 いつでも母乳が空っぽになるように吸わせるだけで.いつでも母乳が分泌されるようにすることができるのです。 誤解5.あまりにも多くの幸せな気分を維持するために注意を払うために母親の自分の母乳量に重点を置いて.トラブルを忘れて.背後に家事を投げるために最初に.完全に体を回復し.十分な睡眠と休息を確保するために.仕事と休養の組み合わせに注意を払う。 母乳育児に十分な自信がなければならないが.干渉を減らすために赤ちゃんと同期した休息方法を取るのが最善である。 ママの精神的な高揚と喜びは.できるだけ早くミルクが増加するように.体のプロラクチンレベルの増加を促します。 誤解6：粉ミルクやその他の食品を加えるのは早すぎる 赤ちゃんが母乳育児を受け入れられる状態であれば.粉ミルクやその他の食品を加えるのは避けるべきです。 哺乳瓶に粉ミルク.ジュース.沸騰したお湯.その他の補助食品を少し入れて赤ちゃんに飲ませるだけで.授乳時間が短くなり.母乳の分泌が妨げられます。 赤ちゃんに母乳以外の食べ物を与えれば与えるほど.翌日の母乳の分泌量は減ってしまいます。