両側乳房嚢胞グレードIIは.重篤なものではなく.非常によく見られる乳房組織の良性疾患です。 しかし.定期的な検診を行うとともに.規則正しい生活.理にかなった食事.回復に好ましくない緊張や外傷.夜更かしなどの外的刺激を避けることが必要です。 また.定期的に検診を受けることも重要で.通常は半年に1回程度.乳房のカラー超音波検査が行われます。 乳房嚢胞の形成は.乳管の拡張と乳房の肥大に関連しています。 軽い食事.刺激物を避ける.高脂肪食をとり過ぎない.運動することが重要です。 また.痛みが強い場合は.必要に応じて漢方薬を補助的に使用して不快感を緩和することもありますし.定期的なカラー超音波検査もお勧めします。