骨粗鬆症は高齢者に多く.頻度の高い病気であり.すべての人にとって深刻な健康リスクである。 この病気は徐々に脚光を浴びるようになり.多くの人々の関心を集めています。 骨粗鬆症とは何か.どうしたらいいのか.など.骨粗鬆症に関する知識をわかりやすくご紹介します。 低侵襲脊椎手術のスペシャリストであるデビッド・レオン教授をフォローし.健康的な生活を共有しましょう。 骨粗鬆症は主に原発性と続発性に分けられ.原発性骨粗鬆症はI型とII型に分けられます。 I型は閉経後骨粗鬆症とも呼ばれ.主にエストロゲン不足が原因.II型は老人性骨粗鬆症とも呼ばれ.加齢が原因となっています。 骨粗鬆症の基本的な病態は.骨代謝過程における骨吸収と骨形成の結合に異常が生じ.体内のカルシウムとリンの代謝バランスが崩れ.骨密度が徐々に低下して臨床症状を引き起こすことである。 特発性（一次性）：若年性.成人.更年期.老人性。 2.二次性（1）内分泌コルチゾル症.甲状腺機能亢進症.原発性副甲状腺機能亢進症.先端巨大症.性腺機能低下症.糖尿病など。 (2)妊娠中.授乳中。 (3)栄養学的なタンパク質不足.ビタミンC・D不足.低カルシウム食.アルコール依存症など。 (4) 遺伝性骨形成不全症の染色体異常。 (5)肝臓の病気。 (6)腎臓疾患 慢性腎炎 血液透析。 (7) 医薬品 副腎皮質ホルモン剤.抗てんかん剤.抗悪性腫瘍剤（メトトレキサート等）.ヘパリンなど。 (8) 長期臥床.半身不随.宇宙飛行などで見られる廃用性全身性骨粗鬆症.骨折後.スデック筋萎縮症.損傷後筋萎縮症などで見られる局所性。 (9)消化管吸収不良胃切除術。 (10) 関節リウマチ。 (11) 新生物 多発性骨髄腫.転移性癌.単球性白血病.肥満細胞病など。 (12) その他の喫煙による骨量減少.一過性または移動性骨粗鬆症の原因。 現在.中国は高齢化社会に突入し.骨粗鬆症疾患は社会と個人を苦しめる重要な疾患となっており.骨粗鬆症ハザードが多発しています。 現在.中国の骨粗鬆症患者数は約9000万人で.そのうち60歳以上の高齢者の骨粗鬆症発症率は56％を占め.閉経後の女性ではさらに高く.約60％～70％に上ると言われています。 経済的負担が大きい。 米国における骨粗鬆症の治療費は少なくとも年間数百億円であり.予防や治療にかかる費用.患者の家族への依存度などから.社会的に大きな負担となっています。 骨粗鬆症の主な症状は.痛み.身長の短縮.骨折などです。 骨の痛みがひどくなると.高齢者の日常生活や食事.睡眠に影響を与え.しばしば不整脈や歯の早期喪失.飲食物の不足.異常な痛みなどを引き起こすことがあります。 骨折の発生率が高い。 骨粗鬆症の合併症として最も多いのが骨折で.咳などの軽い外力でも起こり.60歳以上の骨粗鬆症患者の最大12%に発生すると言われています。 軽度の場合は移動が制限され.重度の場合は長期間の寝たきりを余儀なくされ.社会や家族に大きな負担をかけることになります。 高齢者の骨折は.心血管や脳血管の合併症を引き起こしたり.悪化させたりして.肺炎や床ずれなどさまざまな合併症を引き起こし.死亡率10～20％と高齢者の健康を著しく損ない.命さえも脅かしかねません。 また.骨粗鬆症の危険性は.静かに静かに進行することが多いことです。 ほとんどの人は明らかな症状がありませんが.加齢とともに骨カルシウムが減少し.一度症状が出ると最大で50％以上骨カルシウムが失われることが多く.短期的な治療が困難です。 最近.医学の専門家から.一見無関係に見える病気にも明確な因果関係があり.骨粗鬆症と胃腸病や肺炎などの病気は一緒に扱わなければならない.という指摘がありました。 専門家は.骨粗鬆症は椎骨の変形や腹圧がかかり.胃腸障害を引き起こす可能性があると警告しています。また.骨粗鬆症は脊椎骨の弱さや寝たきり.肺炎の原因になることもあるといいます。 肺感染症や消化器疾患の患者さんのサンプルによると.58％と64％の患者さんが程度の差こそあれ骨粗鬆症を患っており.特に60歳以上の高齢者層では.肺感染症や消化器疾患の75％以上が骨粗鬆症に起因しているとのことです。 骨粗鬆症は骨だけでなく.肺や胃腸の病気でもあるのです。 しかし.患者さんの意識は十分ではありません。 高齢者の中には.自分の骨粗鬆症を気にしておらず.肺炎や胃腸病で治療を受けているときに.医師から「骨粗鬆症クリニックで検査・治療を受けてください」と念を押される人が少なくありません。 骨粗鬆症を予防する3つのポイント 1.健康的な生活習慣：運動量を増やす.食生活を最適化する.日光を浴びる 2.定期的な健康診断で身体機能の変化に注意し.不健康による二次疾患を防ぐ 3.骨粗鬆症の予防と治療は早めに始める.カルシウム剤とVD製剤は早めに服用する クリーガーは「予防はとても大切で.それはもう 骨粗鬆症は.3つの簡単な方法で予防できる病気ですが.残念ながら.骨粗鬆症と診断されるオーストラリア人の数が大幅に増加しています。” 骨の健康は.カルシウムの豊富な乳製品を食べ.体重を支える運動を定期的に行い.安全に日光を浴びるなどの手段を講じることで得られるという。 また.現在の調査によると.71％の女性が骨の健康を優先事項と考えておらず.強く健康な骨を作るために定期的に行動しているのはわずか18％であるといいます。 骨粗鬆症にならず.健康な生活を送れますように。