糖尿病で合併症を起こさないためにはどうしたらいいかという質問を多くの方から受けますが.私は次のことをするように言っています。1.血糖値.血圧.血中脂質.尿酸のコントロール：これらの指標が正常かそれに近い状態でコントロールされていれば.合併症は起こりにくい2.血液粘度のコントロール：高齢者の場合.血液粘度が高くなり.血流が悪くなりがちで.大きな血管や微細血管が詰まりやすくなりますので.抗凝固剤を使用すること3.血糖値.血中脂質のコントロール：高齢者は血液粘度が高くなりがちですから.血糖値が上がりやすくなります。 薬.3.便通と解毒を促進するために繊維質の食物を多く摂る.緑の葉野菜を多く摂る.4.心血管.脳血管.下肢血管などの大血管.眼底.腎臓などの微小血管の状態を監視し.適時発見と早期予防に努める。