糖尿病の人はマンゴーを食べることができますが、マンゴーを適切に食べることをお勧めします。 マンゴーは一般的な果物で、食物繊維、カリウム、リン、ビタミンA、カロチン、ビタミンC、葉酸などの栄養素が含まれており、消化促進、緩下作用の役割を果たすことができ、グリセミック指数は55とあまり高くないので、糖尿病患者はマンゴーを食べることができます。 しかし、マンゴーをたくさん食べることはお勧めできない。そうしないと、血糖値の変動が大きくなり、糖尿病患者の血糖コントロールに適さないからである。 糖尿病と診断された患者は、医師の指導の下、薬物療法を受け、適切な運動と食事管理を組み合わせて、血糖値を適正範囲内に維持する必要がある。