背中の刮痧後、3～6時間後に入浴することをお勧めする。
刮痧（かっさ）とは、縁が滑らかな磁器や硬貨を植物油やぬるま湯に浸し、首、肩甲骨、背中、肋間などを上から下へ、内側から外側へ、皮膚が赤紫色になるまで数回繰り返し刮痧することである。 背中の刮痧には、経絡を浚う作用、血液の循環を良くする作用、瘀血を改善する作用などがある。
背中の刮痧の後、すぐに冷たい食べ物を食べてはいけない、30分後に刮痧はお風呂に入ってはいけない。 老齢者や虚弱者、小児、痛みに敏感な患者は、軽い刮痧方法で刮痧を行うべきである。
削る必要がある場合は、専門の医療機関に行くことをお勧めします。