プロバイオティクスには、ビフィドバクテリウム・ビフィダム生菌末、バチルス・リケニフォルミス生菌末など多くの種類があり、同じ効能を持ち、腸内フローラのバランスを変化させることができます。 プロバイオティクスは主に腸内プロバイオティクスを指し、クリニックで一般的なプロバイオティクスはビフィズス菌の生菌粉末、バチルス・リケニフォルミス菌の生菌、クロストリジウム・チフィムリウム・ビフィダム菌の生菌粉末などである。 プロバイオティクスの種類によって、下痢、便秘、皮膚発疹などの副作用が異なるので注意が必要です。 服薬期間中は、食事にも気を配る必要がある。主に軽食をとり、新鮮な果物や野菜を食べて回復を促すとよい。