尿道カテーテルを抜いた後、適切に尿を我慢し、水の流れる音を聞くことで、速やかに排尿することができます。
1.適切な尿意を我慢する：尿意を我慢すると、尿量が増えることで膀胱の収縮機能が刺激され、排尿時に尿がスムーズに体外に排出されます。 しかし、尿を我慢できる時間には限度があり、長時間我慢すると腎臓に障害を起こす可能性があるため、尿道カテーテルを抜去した後は、排尿時間を適切に延長し、随意排尿機能の回復を促すことが望ましい。
2.流水音を聞く：排尿中に流水音を聞くと、反射的に膀胱の尿道筋を支配する神経が興奮し、脳内で尿意が生じ、膀胱が収縮して排尿のスピードが速くなります。
尿道カテーテルを使えば膀胱から尿が流れ出しやすくなりますが、膀胱の強制排尿筋の収縮がなくても排尿行為は可能です。 しかし、カテーテルを抜いた後に排尿が困難になる人もいます。 この場合は、尿を我慢して水の流れる音を聞くことで改善できます。 排尿時にリラックスし、感情的な不安を避けることも、速やかな排尿に役立ちます。