まず.体調管理が大切です。 2～3日経てば.起き上がって普通に生活できるようになりますが.家では安静にして激しい運動はせず.胚の脱落を避けるために軽い家事をするようにし.体外受精の移植後は.胚の発育や着床を促すために.安静にして感情の興奮やイライラなどを避け.気持ちを安定させることに注意を払う必要があります。 同時に.膣炎の原因となる細菌感染を避けるため.外陰部を清潔に保ち.下着を定期的に洗濯する必要があります。 また.栄養価の高いバランスの良い食事を心がけ.辛いものや刺激的なものは避ける必要があります。