左手と左足のしびれは、機械的な圧迫によるものと、頚椎症、急性脳血管障害などによるものがあります。 1.機械的圧迫：寝ている時によくあるもので、長時間横向きに寝ていると、左手や左足が長時間圧迫され、圧迫された部分の血液循環が悪くなり、左手や左足がしびれるようになり、他の不快な症状を伴わず、姿勢を変えたり、適切に動いたりすると、すぐに症状が消えます。 2.頚椎症：特に頚椎椎間板ヘルニアの患者さんは、睡眠中に長時間不適切な姿勢で寝ていたため、局所の神経根が圧迫され、左手と左足がしびれるだけでなく、上肢のしびれ、脱力感、首や肩の違和感などの症状を伴うことがあります。 3.急性脳血管障害：急性脳出血や脳梗塞によく見られ、脳組織の局所出血や虚血により脳神経が障害され、脳機能障害を引き起こし、神経障害の左手や左足のしびれがあり、めまい、頭痛などの症状を伴うことがあります。 左手と左足のしびれの症状が改善されない場合は、できるだけ早く医療機関を受診し、適切な検査によって原因を診断し、適切な治療を行う必要があります。