夏の暑さは.日差しの強い屋外でも.窓やドアを閉めた屋内でも.赤ちゃんの熱中症を引き起こす可能性があります。 熱中症にならないためにできることとは？ 熱中症になったらどうしたらいいの？ 夏を迎える前に.パパやママは準備が必要です。
熱中症とは？
熱中症とは.夏に暑い場所や日差しの強い場所で仕事や生活.移動をしていて.あまりの暑さに赤ちゃんの体温調節がうまくいかなくなったときに起こる急性の病気です。 熱射病は.高温.換気の悪い室内環境.または屋外に直接さらされた場合に.体温調節の障害.水分および電解質代謝の乱れ.神経系の損傷などの結果として発生する可能性があります。
熱中症は症状の重さによって.前兆熱中症.軽症熱中症.重症熱中症に分類されます。 オーラ熱中症とは.暑い環境で長時間作業した後.軽いめまい.頭痛.耳鳴り.目のかすみ.喉の渇き.脱力感.歩行困難などの症状が出ることを指します。 軽度の熱中症とは.熱中症の前兆症状に加えて.体温上昇.潮紅.胸部圧迫感.皮膚の乾燥・ほてり.吐き気・嘔吐.大量の発汗.血圧低下.脈の細さなどが起こることを指します。 重度の熱中症とは.突然の失神や発汗の後.痙攣.イライラ.喉の渇き.排尿量の減少.筋肉痛.手足の脱力など.上記の症状以外にも様々な症状が現れることを指します。
熱中症を防ぐには？
1.室内は空気を循環させ.適温を保つ。 暑くて狭い室内や車内に赤ちゃんを放置しないようにしましょう。
2.屋外での活動は控えめにし.あまりに暑いときは外出を控える。 外出時は帽子をかぶったり.日傘をさしたりして.赤ちゃんに日光を当てないようにしましょう。
3.赤ちゃんの服装は.なるべく化学繊維の少ない綿・麻・絹の生地を使い.明るい色でゆったりとしたものを着せましょう。 まだスワドリングをしている赤ちゃんは.あまりきつく包まないでください。
4.体を動かす前に.できるだけ多くの水分を摂取する。 また.活動中の発汗で失われた水分と塩分を補給しておく必要があります。
5.水をたくさん飲む.食事は軽めに.脂っこいもの.揚げ物.辛いものは控えめに.十分な睡眠をとる。
熱中症の応急処置は？
赤ちゃんに熱中症の症状が現れたら.すぐに涼しい場所に移し.服を脱がせ.扇風機や冷風機で周囲の温度を下げてあげましょう。 脱水症状を防ぐため.10～15分おきにカフェインが入っていない冷たい飲み物を飲ませますが.嘔吐がある場合は飲ませないでください。 熱中症の場合.通常の解熱剤が逆に効いてしまうので.赤ちゃんに勝手に解熱剤を飲ませないようにしましょう。 タオルを水道水で湿らせて全身を拭いてあげたり.冷たいお風呂に入れて徐々に体温を38.5℃まで下げてあげるとよいでしょう。 氷水やアルコールで体を拭いたり.冷たい水でお風呂に浸けたりすると.赤ちゃんの体温が急激に低下して低体温症になるので注意しましょう。 同時に.冷たい刺激を与えすぎると.皮膚の血管収縮が激しくなり.皮膚の血流が滞って熱を放出し続けることができなくなります。 上記の処置をしても改善されない場合や.症状が急激に進行する場合は.すぐに赤ちゃんを病院に連れて行ってください。
熱中症対策としての刮目（かつもく）療法
グアシャは中国医学の特徴的な療法の一つで.長い歴史と独特な方法.簡単で安全.広く適用可能で信頼できる効能を持っています。 熱中症対策として非常に有効な方法です。 グアシャの方法には.大きく分けて「ホールド法」と「フリーハンド法」の2種類があります。 熱中症治療のための刮痧療法は.刮痧法とグアシャ法が主な方法である。
熱中症のグアシャ治療でよく使われる経絡・経穴（けいらく）。
膀胱経：背中.背骨の横の両側に1.5インチの直線で.背骨と肩甲骨の内側の端の距離の半分の時。
大指：後正中線上.第7胸椎の棘突起の下のくぼみで.頭を下げたときに背骨の一番高いところにある。
合谷（ごうこく）：手の甲の第1中手骨と第2中手骨の間.第2中手骨の橈骨側の中点。
Quchi：肘を曲げたとき.上腕二頭筋腱が上腕二頭筋と上腕骨外側上顆を結ぶ線の中点.すなわち肘横筋が停止する位置にあるときの肘横筋の外側端のこと。
スクレイピング方式
スプーンや銅貨.角の滑らかなコインなどを使って.患者の体を順次削っていく治療法を「グアシャ療法」といいます。 具体的な運用方法としては
1.赤ちゃんを座らせるか寝かせ.衣服をゆるめ.首の後ろや手の皮膚をかき出そうとして露出させ.ホットタオルで拭いて清潔にし.水やオイルで均一に潤滑させる。
2.親がスプーンや銅貨などの道具を使って.赤ちゃんの首と背骨の両脇にある膀胱経を.皮膚破壊を起こさずに出血箇所が削れる程度に擦ること。
また.肌をきれいにした後に首や背中に薄く布を貼って.その布を擦る道具を使うとよいでしょう。
グアシャ・メソッド
中指と人差し指をフックのように曲げ.水につけて皮膚をつかみ.局所的な瘀血を起こします。 これは.グアシャ療法と呼ばれる.皮膚についた血の跡を消すための方法です。 具体的な操作方法は
1.赤ちゃんが座ったり.うつぶせの姿勢で.服を緩め.皮膚をこすり.ホットタオルで拭いてきれいにすることについて首と手の後ろを公開し.均一に水または油潤滑剤を適用します。
2.両親5本の指を曲げ.人差し指.中指は首の後に冷たい水に浸し.膀胱経の両側に背骨だけでなくHegu.Quchi皮膚.筋肉が押収し.その後瞬時に強制的に外側にスライドしてからリリース.リリース.繰り返し.および連続 “馬場 “の音を押収した。
これを同じ部位に6～7回連続で行うと.引き上げている部位の皮膚にグアシャのツボが現れます。
グアシャ・メソッド
具体的な操作方法は以下の通りです。
1.赤ちゃんを座った状態またはうつ伏せにした状態で.衣服をゆるめて首の後ろや手の皮膚をかき出そうとする部分を露出させ.ホットタオルで拭いて清潔にし.水または油をまんべんなく塗って潤滑させます。
2.親は親指の腹と冷水に浸した人差し指の第二関節で.首の皮膚と皮下組織.背骨の両側の膀胱経のところと.合谷と曲池を引き上げ.片側に寄せて捻った後.急激に離すと回復します。 破れた皮が赤くなるまで数回繰り返す。
に注意するとよいでしょう。
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2.グアシャの後.速やかに皮膚を乾燥させ.赤ちゃんに良い服を着せ.暖かい水を飲ませ.休ませます。