夜中に脚が痛む原因には、生理的なものと病的なものがある。 小児にこの症状がみられる場合、その多くは成長痛によるもので、これは正常な生理現象である。 病的な原因としては、冷え、疲労、腰椎椎間板ヘルニア、骨腫瘍、静脈瘤、下肢関節病変などがあります。
1.成長痛：成長痛の原因は様々で、骨の急激な成長による引きつれ痛や、発育過程における組織の過剰な代謝産物による筋肉痛などがある。
2.寒さ：寒さが筋肉の痙攣を引き起こし、痛みにつながることがある。
3.疲労：日中の過度の活動により、酸性の代謝産物が蓄積し、筋肉痛を引き起こすことがある。
4.腰椎椎間板ヘルニア：坐骨神経を圧迫し、片方または両方の下肢に放散痛を引き起こすことがある。
5.骨腫瘍：悪性骨腫瘍はほとんどの場合、局所痛と夜間痛を特徴とする。
6.下肢静脈瘤：下肢の血流障害が下肢痛につながりやすい。
7.下肢関節病変：変形性膝関節症など、夜間により顕著な下肢痛を引き起こすことがある。
夜中の下肢痛の原因は、脛骨内反、微量元素の不足、外傷などであることもある。 生理的な夜中の下肢痛は特別な治療を必要としないので、患者はあまり心配する必要はない。 生理的な要因を取り除いた後、安静が取れない場合は、適時に普通の病院へ行き、医師が病気の原因をはっきりさせ、的確な治療を行うことをお勧めします。