中高年の血圧の正常範囲は、収縮期血圧が90～140mmHg、拡張期血圧が60～90mmHgである。 降圧剤を服用しなくても、3日間の血圧測定すべてにおいて収縮期血圧が140mmHg以上、および／または拡張期血圧が90mmHg以上であれば、高血圧と判断できる。 高血圧の原因としては、過度のアルコール摂取、長時間のストレスや不安、高ナトリウム・低カリウム食などが挙げられる。また、腎疾患（糸球体腎炎、慢性腎盂腎炎など）、内分泌疾患（褐色細胞腫、クッシング症候群など）、脳・大脳疾患（外傷性脳損傷、脳腫瘍など）による二次性高血圧もある。 収縮期血圧が90mmHg未満、および/または拡張期血圧が60mmHg未満であれば、低血圧とみなされる。 低血圧の一般的な原因には、姿勢低血圧、妊娠中の低血圧などがあります。さらに、先天性心疾患、心不全、甲状腺疾患、その他の疾患によって二次的に低血圧が起こることもあります。 早期発見、早期診断、早期治療のために、中高年者は血圧計を持参し、定期的に血圧を測定することが推奨される。 高血圧や低血圧の人は、医師の指示に従い、的を絞った治療を行うとともに、毎日の食事や生活習慣に積極的に介入する必要がある。