妊娠後に葉酸を摂取する目的は.主に胎児の二分脊椎や無脳症の形成を防ぐなど.胎児の神経管の奇形を予防するためであり.葉酸を摂取することは非常に重要である。 安価で効果的なスリマン葉酸錠を1日1回1錠服用するのがベストです。 胎児の神経管奇形を効果的に予防できるため.妊娠初期から経口摂取を開始し.妊娠中期まで摂取し続けるのがベストです。 また.妊娠後は.葉酸錠剤の服用や定期的な妊婦健診に加え.栄養を強化し.タンパク質やビタミンをより多く補給し.血液を補う食品も食べることをお勧めします。 また.胎児の脳の発達によい海の魚を多く食べるのもよい。 また.妊娠中は新鮮な野菜や果物を多く摂り.ビタミンを十分に補給し.優生学の目的を達成することをお勧めします。